1:1 IN DER NATUR 120 MIN

M.U.T.I.G. Orientierung

Für dich, wenn du spürst:

„Ich möchte endlich vorwärtskommen, weiss aber gerade nicht, wo ich anfangen soll.“

Nach einer Trennung ist plötzlich vieles offen. Vielleicht weisst du, dass du etwas verändern möchtest – aber noch nicht was. Deine Gedanken drehen sich im Kreis und die Frage „Wie soll es jetzt weitergehen?“ begleitet dich immer wieder.

Bei M.U.T.I.G. Orientierung nehmen wir uns bewusst Zeit für dich. Draussen in der Natur schauen wir gemeinsam darauf, wo du gerade stehst, was dich festhält und was du jetzt wirklich brauchst.

Du musst noch keinen Plan für dein neues Leben haben. Es geht darum, wieder Boden unter den Füssen zu bekommen und deinen nächsten Schritt klar zu sehen.

Das erwartet dich:

• persönliche 1:1 Begleitung

• 120 Minuten in der Natur

• Begleitung durch die ersten zwei Phasen der M.U.T.I.G.-Methode

• Klarheit über dein aktuell wichtigstes Thema

• erkennen, was dich im Moment noch festhält

• 3 konkrete nächste Schritte, die du nach unserem Treffen direkt umsetzen kannst

BEGLEITUNG DURCH DIE M.U.T.I.G. METHODE

M.U.T.I.G. Starten

Genau hier setzt M.U.T.I.G. Starten an.

Während vier Wochen begleite ich dich durch die M.U.T.I.G.-Methode. Wir schauen nicht nur zurück und reden über Veränderung. Du beginnst, konkrete Dinge anders zu machen, neue Erfahrungen zu sammeln und dein Leben wieder aktiv zu gestalten.

Schritt für Schritt kommst du vom Nachdenken ins Handeln – in deinem Tempo, aber nicht mehr im Stillstand.

Das erwartet dich:

• 4 Wochen

• 1:1 Sessions im 14-Tage-Rhythmus

• Begleitung durch alle Phasen der M.U.T.I.G.-Methode

• individuelle Alltags- und Mut-Challenges mit WhatsApp-Begleitung

• Naturerfahrungen und Waldbaden

• Atem- und Körperübungen

• Reflexionsfragen und Schattenarbeit

Für dich, wenn du spürst:

„Ich möchte nicht länger nur darüber nachdenken. Ich möchte mein neues Leben endlich anfangen.“

Vielleicht hast du nach deiner Trennung bereits viel nachgedacht und einige Sachen probiert. Du hast verstanden, was passiert ist, kennst vielleicht sogar einige deiner alten Muster und trotzdem verändert sich im Alltag weniger als du dir wünschst.

3 MONATE INTENSIVE 1:1 BEGLEITUNG

M.U.T.I.G. Auf deinem Weg

Nach einer Trennung geht es irgendwann um mehr als darum, das Alte hinter sich zu lassen. Es geht um die Frage:

Wie möchte ich eigentlich leben, wenn ich wirklich selbst entscheiden darf?

Vielleicht stehen Entscheidungen an, die du lange aufgeschoben hast. Beruflich. Privat. In deinen Beziehungen. Vielleicht möchtest du reisen, etwas Neues wagen, dein Leben komplett auf den Kopf stellen oder Seiten an dir entdecken, für die bisher kaum Platz war.

M.U.T.I.G. Auf Deinem Weg ist meine intensivste Begleitung. Über drei Monate bin ich an deiner Seite, während aus deinen ersten, tiefen Veränderungen Schritt für Schritt dein eigenes, selbstbestimmtes Leben entsteht.

Nicht nach einer Vorlage. Sondern so, dass es wirklich zu dir passt. Ob Job, Wohnort, Beziehungen, eine neue Berufung oder ganz persönliche Wünsche:

Wir arbeiten nicht an einem theoretischen „neuen Ich“. Wir bringen dein neues Leben mutig Schritt für Schritt ins echte Leben.

Das erwartet dich:

• 3 Monate intensive persönliche Begleitung

• kontinuierliche Unterstützung im Alltag

• WhatsApp-Support und Sprachnachrichten

• direkte Begleitung bei wichtigen Lebensentscheidungen

• dein persönlicher Challenge-Plan

• individuell entwickelte Mut-Erlebnisse und Abenteueraufgaben

• 1–2 intensive Naturtage

• Unterstützung dabei, deine Veränderungen nachhaltig in deinem Leben zu verankern

Für dich, wenn du spürst:

“Ich möchte herausfinden, was noch alles in mir und meinem Leben steckt und grosse Pläne umsetzen.

KLARHEIT GEWINNEN

Fragen zu deinem Neuanfang

Hier findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen zu meinen M.U.T.I.G. Angeboten

Für wen ist das M.U.T.I.G. Coaching gedacht

Kann ich erst einmal schnuppern?

Für Frauen ab 50, die nach einer Trennung oder in einer Phase des Umbruchs neuen Halt, Klarheit und Lebensfreude suchen.

Ja, mit der persönlichen M.U.T.I.G. Orientierung von 120 Minuten kannst du mich und meine Arbeitsweise ganz unverbindlich kennenlernen. Die Orientierung ist einmalig buchbar.

Wo finden die Coachings statt?

Wo finden die Coachings bei schlechtem Wetter statt?

Wir können nach Absprache auf einen gedeckten Ort ausweichen

Du kannst per Twint oder Überweisung bezahlen. M.U.T.I.G. Orientierung wird immer im Voraus bezahlt. Ratenzahlung für M.U.T.I.G Starten und M.U.T.I.G. auf deinem Weg auf Anfrage.

Wie kann ich bezahlen?

Unsere Sessions finden in der Region Seeland statt. Andere Regionen sind auf Anfrage möglich.

Kann ich umbuchen?

Termine können bis 24h vorher mit einer klaren Begründung umgebucht werden.